CARDIO FIT

O CARDIOFIT É O TREINO CARDIO-RESPIRATÓRIO INSPIRADO NO TREINO DESPORTIVO QUE AUMENTA A FORÇA E A RESISTÊNCIA

Benefícios:

  • Queima muitas calorias, proporcionando um corpo mais magro

  • Tonifica e dá forma ao corpo

  • Aumenta a condição física e resistência

  • Melhora a coordenação e a agilidade

  • Melhora a densidade e saúde óssea

  • Aumenta a capacidade cardiovascular